Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 82.15g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, SPAR Мороженое, Магнит Груша Лесная Красавица, Мастер Дак Какао, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fish House Морской Коктейль, Кубаночка Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: ВкусВилл Сырок, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Neoplanta Ветчина из Индейки, Укроп, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Mini, Пятерочка Яблоко Красное , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|