Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 79.22g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Кокос, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Solvie Protein Biscuits Кокос, Solvie Protein Biscuits Кокос, Старые Традиции Лимонад, Vici Крабовые Палочки Классические, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роса Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|