Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1974 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 64.84g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Pflücksalat, Dulano Original Jamon Serrano, Fol Epi Classic, Gut Drei Eichen Rotwurst, Tomaten, Cœur de Lion Camembert, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Meine Metzgerei Schinken Vespermettwurst, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Lunch: Veganz Vegane Hackbällchen. Dinner: Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Jean Luc Französische Salami, Fol Epi Classic, Cœur de Lion Camembert, Gut Drei Eichen Rotwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Bäcker Weiß Mohnbaguette, Salami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Sugarland Mega Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Silvaner 40's Weight History
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