Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 48.12g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Торт Наполеон. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Киви, Снежок Снежок 2,5%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сельдерей, Яичница. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Постная Сосиска, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, My Box Ролл Атлантический . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|