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23,4% de masse graisseuse (+0,7%),
52,9% d’eau (-0,4%),
41,6% de muscles (-0,2%).
IMC de 20,7 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
C’est une bonne nouvelle !
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59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1123 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 79.72g | Carbs: 112.29g.
Pre-Breakfast: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne. Dinner: Côte d'or Truffé Noir, Royco Soupe à la Vietnamienne , Pâturages Riz au Lait, Odyssée Petites Seiches. more...
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1892 kcal
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Exercise:
Marche du 07/02/2024 vers Intermarché A/R - 14 minutes, Marche vers la poste et SPAR - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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