Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
725 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 22.11g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Мандарины, Окей Яблоко Роял Гала, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель, O'Zera Суфле Малина, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|