Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 49.92g | Carbs: 99.67g.
Lunch: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Геркулес Зерновой Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|