Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 193.52g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|