Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 101.99g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Delicados Тортилья Пшеничная, Фундук Фундук, Красная Цена Кешью Обжаренный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Домшим Соевый Соус, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinochkaSa's Weight History
|