Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 42.24g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клементины, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Мистер Грин Салат-Латук, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jule_Verg's Weight History
|