Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
5342 kcal
|
Fat: 289.33g | Prot: 114.52g | Carbs: 577.39g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Варенье, Манная Крупа, Молокія Масло 72,5%, Мрия Ванильный Сахар. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо, Молокія Масло 72,5%, Ячневая Каша на Воде, Roshen Торт "Київський", Hochland Creme Clasic. Dinner: Lekker Йогурт Десертний Яблучний Штрудель, Snickers Конфета, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Фисташки. Snacks/Other: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Nonpareil Macarons, Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|