Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 110.61g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Mars Twix, Семга Слабосоленая, Яйцо, Сыр Маасдам, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Lunch: Галичина Молоко Безлактозное, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Куриные Отбивные, Булгур (Вареный). Dinner: Мандарины, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Куриные Отбивные, Сыр Маасдам, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Галичина Молоко 2,5% Галичина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|