|
Coś za szybko muszę więcej jeść :)
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 70.57g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Baresa Tomato Passata Rustica, Ryneczek Lidla Cebula, Lubella Makaron Spaghetti, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Oliwa z Oliwek. Dinner: Baresa Tomato Passata Rustica, Ryneczek Lidla Cebula, Lubella Makaron Spaghetti, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Mandarynki . more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dethredmoon's Weight History
|