Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 148.51g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Кофе, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Арахис, Курица Вареная, Борщ Диетический. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Nutiva Кокосовая Манна, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|