Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 42.15g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Мясновъ Запеканка из Рикотты, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Restoria Купаты Фирменные, ВкусВилл Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Cardio - 13 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria08's Weight History
|