Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2603 kcal
|
Fat: 131.41g | Prot: 91.28g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сырный Суп, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Семейка Озби Сухари Осенние, Ростагроэкспорт Варенец, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Сдобная Особа Итальянский Пай с Черникой, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|