Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 89.61g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Мандарины, Курица Вареная, Капустный Салат. Dinner: РОЯ Финики, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Курица Вареная, Капустный Салат. Snacks/Other: Fruktoteka Желе, Помидоры Черри, Курица Вареная, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|