Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 86.60g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Пеликан Минтай с Сыром в Сухарях, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Coopoliva Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Dinner: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски "Сочинки". Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Якитория Павлова. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|