Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 103.46g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Филимоново Молоко 2.5, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Русскарт Русская Картошка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хлеб Заварной Пулковский, Щи с Мясом. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Zlatoustova.A's Weight History
|