Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 109.10g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, МКС Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Творог 5%. Dinner: Молочная Легенда Сметана 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|