Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 109.48g | Carbs: 69.78g.
Lunch: Салат Чука Яйцо Крабпалки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Пестравка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Chocolate, Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|