Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 42.67g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Колбаса Мортаделла, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Lunch: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Петруха Колбаса Мортаделла, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Соседи Салат из Капусты с Морковью . Snacks/Other: Безе, Творог 18%, Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|