Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 50.04g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Milsani Deser z Kaszy Mannej z Wsadem Wiśniowym. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Zupa Jarzynowa. Dinner: Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Jajko Gotowane, Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Almare Łosoś Wędzony . Snacks/Other: Mieszko Michaszki, Herbapol Sok Malinowy, Muszynianka Muszynianka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaMilka1891's Weight History
|