Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 145.63g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Кабачок, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пестравка Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сметана 15%. Dinner: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|