Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 56.95g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо Авокадо. Lunch: Контех Пряники Кокосик, Вязанка Колбаса Сливушка, Лаваш Армянский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Пекинская Капуста, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|