Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 72.88g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Таежный Тайник Шоколад с Сосновой Шишкой, Ягодой и Орехом, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яичный Белок, Болгарский Перец, ВкусВилл Микрозелень Гороха. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Антон Палыч Моцарелла, Белая Дача Пряная Руккола, Укроп, Алтайская Буренка Творог 2%, Помидоры Черри. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Noyer Смесь Семян для Салата, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|