Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 80.52g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, Globus Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Оливковое Масло. Lunch: Голубика, Малина, Белый Город Сливки 33%, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|