Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 58.92g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Кофе Латте, Сахарный Песок. Lunch: Лента Хурма Свечка, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Кабачковая Икра, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Just Food Суп Солянка Сборная Мясная, Хлебодар Батон Столичный. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|