Amanda Suellen ❧'s Journal, 06 Feb 24

Fiquei doente do estômago e tive uma grande perda de peso em pouco tempo. Agora vou ter que comer muito pra sair do estado de desnutrição e recuperar meu peso.
45.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2024:
1476 kcal Fat: 52.12g | Prot: 74.41g | Carbs: 180.07g.   Breakfast: Amêndoas, Tia Sônia Granola, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Ovo Frito, Mamão Formosa. Lunch: Tomates Cereja, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Arroz Parboilizado Cozido, Uniaves Coxinha da Asa. Dinner: Tomates Cereja, Batata Inglesa Assada, Liv Up Cenoura Assada, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Banana Prata. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Desejo melhora a voce, Amanda. Continue no foco dará tudo certo!🌷 
07 Apr 24 by member: gerfson36

     
 

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