Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 50.87g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Viola Сыр Бутербродный, Heinz Соус Сладкий Чили, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Picnic Picnic Грецкий Орех, Fine Life Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|