Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 84.45g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Lunch: Хлеб Бородинский, Вермишель, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Сахар, Чай, Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья, Чай. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|