Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 187.01g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Bombbar Topping Малина, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Грудка Куриная , Авокадо Авокадо, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Наша Птичка Грудка Куриная , Шампиньоны, Fish House Кальмар Тушка. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Bombbar Topping Малина, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex15711's Weight History
|