Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
4056 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 294.70g | Carbs: 536.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Nestle Хлопья Fitness, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dymatize Elite Gourmet (31г), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Myprotein Protein Smoothie, Окей Груша Конференс, Спаржа, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|