Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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78.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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2940 kcal
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Fat: 99.08g | Prot: 159.77g | Carbs: 364.37g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Amendoim, Elegê Leite em Pó Desnatado, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Lunch: Batavo Pense Zero Batido, Budweiser Cerveja Zero. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Batido, Nestlé Prestígio, Qualitá Uva Niagara. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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CacoPunk's Weight History
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