Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 58.10g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Черноголовка Тархун, Северная Долина Молочный Коктейль Капучино, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, O'Zera Суфле Малина. Lunch: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ашан Яичница с Помидорами. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|