Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 93.60g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Холодный Кофе со Сливками, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Чудо Сырок Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|