Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 49.01g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Магнит Яйцо Варёное , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Гауда, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|