Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 57.29g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Кабачок, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bonduelle Овощи с Рисом «Гавайский Микс». Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Кабачок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Dinner: Фрутелла Мармелад, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Фрутелла Мармелад, Миндаль Минтай Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|