Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 87.44g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Савушкин Продукт Творожный Десерт . Lunch: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Домик в деревне Кефир 2,5%, Фасолевый Суп, Сырой Овощ. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Лента Индейка Филе с Бедра, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Пшенка. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|