Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 72.92g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Jajko Gotowane, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Czerwona Papryka, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Gotowane Buraki (z Surowych), Jabłko Pieczone, Schab. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|