Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 65.78g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Ясно Солнышко, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Слобода Майонез, Белая Дача Салат Романо, Филе Индейки, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Свиной Бульон. Snacks/Other: Сладиал Крекер Классический, King Манго Сушёное без Сахара, Сладиал Крекер Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|