Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 125.86g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Щебекинская Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Кабачки, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Перекресток Сыр Сулугуни , Помидоры Черри, Баклажан Баклажан, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Банан, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|