Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 92.56g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Зеленый Чай, Vitaminos Пастила, Греческий Салат. Dinner: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Греческий Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|