Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 50.47g | Carbs: 549.93g.
Breakfast: Alpro Soya Minarine, Sinaasappelen, Vondelmolen Peperkoek, Bruine Boterham. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Other: Lotus Speculoos, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|