Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 60.86g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Банан, Капуста Тушеная, Атрус Свинина Тушеная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|