Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
133.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 107.04g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Говядина Постная, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Lunch: Global Village Хрен Столовый , Салат из Капусты и Огурца, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рассольник с Курицей. Dinner: Ленивые Голубцы, Квашеная Капуста, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . Snacks/Other: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|