Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2656 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 142.51g | Carbs: 302.53g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Олейна Подсолнечное Масло, Landers Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, Кофе. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Pipe Rigate. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Snacks/Other: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Роян Пастила Пастила без Сахара, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|