Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 132.68g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Азбука Вкуса Капучино, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Курица со сливками, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Помидоры, Сыр Домашний, Заливное из курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|