Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 136.46g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Janex Kasza Jaglana, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Twardo, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kotleciki z indyka. Dinner: Sante Masło Orzechowe, Orzechy Nerkowca, Olej Lniany, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Bułki owsiane z kminkiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|