Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 122.66g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушёный с Говядиной МАА. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|